Seksuell helse

En hyppig bivirkning av sykdom og behandling er endret seksuell  funksjon og tidvis fullstendig tap av denne. Dette er et tema som du neppe får presentert som en del av «pakken», og er også langt på vei tabubelagt. Det gjør ikke saken bedre. Skal du ha et godt liv selv med sykdom, så må du nok selv være den som tar saken i egne hender og sørger for at din seksuelle helse blir satt på dags-orden.

På Sunnaas sykehus har erfaringskonsulent og sexolog Yvonne Dolonen et tilbud til pasientene. Hennes sex-kafe er en ukentlig samling av de som ønsker å sette ord på egne følelser om temaet, eller bare være der for å lytte og lære. Yvonne lever selv med nedsatt funksjonsevne og har med sin erfaring og utdannelse en unik evne til å hjelpe andre videre med sine utfordringer og problemer på det seksuelle plan.

Samtaler i gruppe eller en til en, informasjon om rettigheter og mulige hjelpemidler som du kan få tildelt, kaffe og litt morsomme godbiter står på programmet på tirsdagskveldene etter at dagens middag er fortært. Uansett legning eller preferanser, her er det høyt under taket.

Hjelpemidlene som du kan få tildelt finnes faktisk ved et enkelt søk på NAVs sider. Der er det en liste med 12 seksualtekniske hjelpemidler som du sammen med din lege kan bestille. Skjemaet finnes lettest ved å bare skrive inn «seksualtekniske» i søkefeltet på nav.no, der får du opp treff som raskt tar deg videre til det som er bestillingsskjema på både bokmål og nynorsk. Dette fyller legen enklest ut for deg og sender inn, siden det er en del der som også legen må skrive inn og attestere.

Frislippet av Viagra uten resept har kanskje blitt sett på som et stort fremskritt for mange menn, men dette kan også være et problem. Mange menn går allerede på medisiner som kan være uheldige å blande med Viagra. Det anbefales på det sterkeste å ta en prat med fastlege og ikke velge å møte opp på et apotek og nærmest «bløffe» seg gjennom farmasøytens obligatoriske spørsmål, før de kan utlevere Viagra uten resept.

Er det ikke mulig av forskjellige grunner å få tilbake eller bedre seksuell funksjon, er det kanskje en mulighet for å prøve noe helt nytt. Det er for mange bedre å bli en fornøyd versjon 2.0 av egen seksuell funksjon, enn å være en dårlig fungerende versjon 1.6. Også innenfor dette området er mestring en viktig del av det å føle seg bra. Det er ingen sider ved det å føle seg mislykket som gir et ekstra løft, heller ikke innenfor seksuallivet. Lev lurt – gi deg selv og din eventuelle partner et løft innenfor området som de aller færreste snakker om!